1.0Ara Lleidahttps://aralleida.cat/es/adminhttps://aralleida.cat/es/author/frame_zesv7n2g/rich600338<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="BoSjwtYvfd"><a href="https://aralleida.cat/es/banosdebosque/">Banys de bosc</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://aralleida.cat/es/banosdebosque/embed/#?secret=BoSjwtYvfd" width="600" height="338" title="«Banys de bosc» — Ara Lleida" data-secret="BoSjwtYvfd" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script type="text/javascript"> /* <![CDATA[ */ /*! 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Un baño de bosque es, literalmente, “absorber la atmósfera del bosque”, equivalente a la traducción de la palabra japonesa “Shinrin-Yoku”. Los japoneses fueron pioneros en utilizar las propiedades del bosque como terapia para mejorar el bienestar y la salud, consistente en recorrer pausadamente, en silencio, un bosque no transitado, prestando atención a todos los sentidos. 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Asimismo, los beneficios de la práctica de baño de bosque se han relacionado también, entre otros, con efectos cardioprotectores, antidiabéticos, reducción del estrés y, por tanto, con el bienestar fisiológico y psicológico. 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Todas estas propuestas están pensadas para promover la salud y el bienestar personal, y al mismo tiempo, fortalecer la conexión con la naturaleza, un factor clave para la conservación del medio ambiente y la valorización del territorio. ¡Esperamos que las disfrutes! [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row bg_type=»bg_color» bg_override=»ex-full» bg_color_value=»#ffffff» css=».vc_custom_1678796078295{margin-top: 20px !important;}»][vc_column][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=»stretch_row_content» bg_type=»bg_color» css=».vc_custom_1678796027907{margin-bottom: 0px !important;padding-bottom: 0px !important;}» bg_color_value=»#e9e9e9″][vc_column][vc_custom_heading text=»BAÑOS DE BOSQUE» font_container=»tag:h2|font_size:20|text_align:center|color:%2363b980″ google_fonts=»font_family:Quicksand%3A300%2Cregular%2C700|font_style:700%20bold%20regular%3A700%3Anormal»][vc_custom_heading text=»“El arte del baño en el bosque es el arte de conectar con la naturaleza a través de nuestros sentidos. Todo lo que debemos hacer es aceptar la invitación”.» font_container=»tag:h2|font_size:18|text_align:center|color:%2363b980|line_height:1%2C8″ google_fonts=»font_family:Quicksand%3A300%2Cregular%2C700|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal»][vc_custom_heading text=»Qing Li» font_container=»tag:h2|font_size:16|text_align:center|color:%2363b980″ google_fonts=»font_family:Quicksand%3A300%2Cregular%2C700|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal»][vc_column_text css=».vc_custom_1678801065215{margin-bottom: 0px !important;padding-bottom: 0px !important;}»] ¿Aceptas la invitación? [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=»stretch_row_content» bg_type=»bg_color» css=».vc_custom_1678796861554{margin-top: 0px !important;padding-top: 0px !important;background-color: #e9e9e9 !important;}»][vc_column][vc_video link=»https://youtu.be/38wNdTETSoo» el_width=»50″ align=»center» css=».vc_custom_1678796603696{margin-top: 0px !important;padding-top: 0px !important;}»][/vc_column][/vc_row]