{"version":"1.0","provider_name":"Ara Lleida","provider_url":"https:\/\/aralleida.cat\/es\/","author_name":"admin","author_url":"https:\/\/aralleida.cat\/es\/author\/frame_zesv7n2g\/","title":"Carros de Foc","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"dKKazoQyKC\"><a href=\"https:\/\/aralleida.cat\/es\/rutes\/carros-de-foc\/\">Carros de Foc<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/aralleida.cat\/es\/rutes\/carros-de-foc\/embed\/#?secret=dKKazoQyKC\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u00abCarros de Foc\u00bb \u2014 Ara Lleida\" data-secret=\"dKKazoQyKC\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script type=\"text\/javascript\">\n\/* <![CDATA[ *\/\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/\/# sourceURL=https:\/\/aralleida.cat\/wp-includes\/js\/wp-embed.min.js\n\/* ]]> *\/\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/aralleida.cat\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/treeking2_2524771685.jpg","thumbnail_width":612,"thumbnail_height":425,"description":"La traves\u00eda se desarrolla por zona de alta monta\u00f1a &#8211;\u00a0Parque Nacional de Aig\u00fcestortes y Lago de San Mauricio &#8211;\u00a0a una altura media de 2.400 metros. El desnivel aproximado acumulado es de 9.200. metros y el recorrido de unos 55 kil\u00f3metros. El itinerario est\u00e1 marcado de la manera habitual en los caminos de alta monta\u00f1a, es decir, con hitos. Es recomendable que los que intenten hacer el sky runner reconozcan el recorrido previamente para no tener problemas de orientaci\u00f3n. Normalmente hasta mediados Julio hay nieve en los collados m\u00e1s altos orientados al norte. Es imprescindible un mapa. De Restanca a Ventosa Salimos del refugio de la Restanca y a los pocos metros dejamos el camino del estany de Mar.Remontamos por la izquierda del torrente que viene del Lac deth Cap deth Port. Una vez en el lago , lo bordeamos y seguimos el camino que en la parte final est\u00e1 llena de grandes bloques de piedra. Seguimos los hitos situados a lo largo de dichos bloques y llegamos al Coret d&#8217;Oelhacrestada, ya entre prados. Despu\u00e9s de llanear unos metros vamos perdiendo altura siempre siguiendo el camino, pasando por encima del E stany des Monges, el mayor de la zona. Dejaremos el Estany des Mangades a nuestra izquierda y pasaremos por la derecha del de Travesany. En la desembocadura de \u00e9ste, cruzaremos al otro lado para subir una peque\u00f1a cuesta que nos llevar\u00e1 al refugio de Ventosa i Calvell. Este trayecto es bastante frecuentado por los excursionistas que hacen la cima del Montardo, uno de los picos con mejores vistas del Pirineo. El descenso desde el Coret d\u00b4Oelhacrestada hasta Ventosa es muy c\u00f3modo. El refugio est\u00e1 sobre un espol\u00f3n rocoso, unos 100mtrs de desnivel sobre el estany Negre, orientado al sur. &nbsp; De Ventosa a Estany Llong Posiblemente el trayecto m\u00e1s duro de todos. Cogemos el camino en ligero descenso entre grandes bloques de piedra hasta que llegamos a un gran prado, habiendo dejado el Estany Gran de Culieto atr\u00e1s. All\u00ed seguimos en direcci\u00f3n recta al collado ( a la izquierda ir\u00edamos al Port de Colomers). Y ojo, ya que aqu\u00ed se pierde bastante gente, yendo a parar al refugio equivocado (Colomers). A los pocos metros dejaremos el camino de la Punta Alta a nuestra derecha y seguiremos los hitos , por la derecha del barranco. Aproximadamente a los 2600mtrs. de altura, encontraremos grandes bloques de piedra que ya no nos abandonaran hasta pr\u00e1cticamente el Collet de Contraix. Atenci\u00f3n s\u00ed hacemos este collado en junio o principios de julio, ya que todav\u00eda puede haber nieve y pueden hacer falta crampones.El descenso es el m\u00e1s largo del recorrido, de 900mtrs. de desnivel.Seguiremos el camino por un tramo predegoso hasta llegar al Estany de Contraix. &nbsp; De Estany Llong a Colomina El trayecto m\u00e1s largo en kms. pero no en dificultad. Del mismo refugio sale en ligero ascenso y entre el bosque, el camino en direcci\u00f3n Dellui.; con una parte perfectamente empedrada y con las agujas del mismo nombre delante nuestro. El camino sigue haciendo c\u00f3modas eses hasta el collado (ojo antes del collado y llegando al gran Estany de Dellui, atravesar una pedrera con bloques y al coronarla se debe descender un poco hasta los prados que bordean por la izquierda el estany ).El paisaje de la zona sur es completamente distinto al hasta ahora visto, ya que el que ahora atisbamos es cas\u00ed lunar. Grandes lagos represados nos acompa\u00f1an a lo largo del camino que, s\u00f3lo en su parte inicial tiene una pendiente algo remarcable.El resto del camino es una combinaci\u00f3n de peque\u00f1as subidas y bajadas.Una vez pasado la desembocadura del Estany Tort, llegamos a unos antiguos railes de vagoneta, y al poco de seguirlo encontraremos a la izquierda el desvio, que en sentido ascendente nos conduce al refugio. No confundir el edificio que se ve mas abajo (restaurante de la estacion superior de telef\u00e9rico de Sallente a Estany Gento) con el refugio. &nbsp; De Colomina a Josep M. Blanc Salimos del refugio haciendo unos 200mtrs. del anterior camino, para despu\u00e9s coger el sendero de la derecha. Dejamos los Estanys de Colomina y Mar a nuestra derecha y hemos de subir el Pas de l&#8217;\u00d3s , una corta pero dura subida de antiguos pelda\u00f1os.\u201dNo incluida en el programa\u201d. Despu\u00e9s del corto descenso, pasaremos la presa del Estany de Sabur\u00f3, dejando \u00e9ste a nuestra izquierda. Subiremos siguiendo las marcas del GR hasta la collada de Sabur\u00f3. Una vez aqu\u00ed, nosotros aconsejamos seguir el camino que desciende a la izquierda de los Estanys del Cap del Port (el GR sigue por la derecha). Este es un tramo entre prados y llegaremos hasta el cruce del Coll de Monestero. Seguiremos el camino a nuestra dercha pasando al lado del Estany de la Llastra y por el margen izquierdo del Estany Negre, para en pocos minutos llegar al refugio., que se encuentra sobre un peque\u00f1o istmo justo sobre el Estany Tort de Peguera. &nbsp; De Josep M. Blanc a Mallafr\u00e9 Hacemos parte del recorrido anterior hasta el cruce del Coll deMonestero (una media hora) y una vez all\u00ed seguimos el sendero de nuestra derecha, ganando altura en pocos minutos. El camino sigue con el pico Peguera (cas\u00ed un 3000mtrs.) a nuestra izquierda hasta coronar a m\u00e1s de 2700mtrs. el Coll de Monestero. El descenso por el valle de Monestero es uno de los mas aconsejable para todo aquel que quiera disfrutar de la monta\u00f1a. Primero bajamos por un camino de tierra ( cuidado en las primeras rampas, son algo empinadas ) para despu\u00e9s combinar tramos de hierba con bloques de piedra. Una vez en es \u00e9stos (atenci\u00f3n, seguir los hitos), y tras descender nos encontramos ya en el fondo del valle. Cas\u00ed 4 kms, nos separan hasta el Estany de Sant Maurici siguiendo siempre el camino bien marcado entre grandes prados, espesos bosques e imponentes monta\u00f1as a nuestro lado, culminando al final del recorrido con Els Encantats, a cuyos pies est\u00e1 situado el refugio. &nbsp; De Mallafr\u00e9 a Amitges Sin duda el trayecto m\u00e1s f\u00e1cil ya"}