1.0Ara Lleidahttps://aralleida.cat/fr/adminhttps://aralleida.cat/fr/author/frame_zesv7n2g/rich600338<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="InrhJXIy1g"><a href="https://aralleida.cat/fr/bainsdeforet/">Bains de Forêt</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://aralleida.cat/fr/bainsdeforet/embed/#?secret=InrhJXIy1g" width="600" height="338" title="« Bains de Forêt » — Ara Lleida" data-secret="InrhJXIy1g" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script type="text/javascript"> /* <![CDATA[ */ /*! This file is auto-generated */ !function(d,l){"use strict";l.querySelector&&d.addEventListener&&"undefined"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=new RegExp("^https?:$","i"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display="none";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute("style"),"height"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):"link"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute("src")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute("data-secret"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t)),e.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:t},"*")},!1)))}(window,document); //# sourceURL=https://aralleida.cat/wp-includes/js/wp-embed.min.js /* ]]> */ </script> https://aralleida.cat/wp-content/uploads/2022/10/banys-de-bosc.jpg1800819[vc_row full_width= »stretch_row_content » bg_type= »bg_color » css= ».vc_custom_1662450380689{margin-top: 0px !important;margin-bottom: 0px !important;padding-top: 0px !important;padding-bottom: 0px !important;} » bg_color_value= »#3c3c3b »][vc_column css= ».vc_custom_1662450373803{margin-top: 0px !important;margin-bottom: 0px !important;padding-top: 0px !important;padding-bottom: 0px !important;} »][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width= »stretch_row_content » bg_type= »image » parallax_style= »vcpb-vz-jquery » bg_image_new= »id^283891|url^https://aralleida.cat/wp-content/uploads/2022/09/portada-banys-de-bosc.jpg|caption^null|alt^null|title^portada-banys-de-bosc|description^null » bg_image_repeat= »no-repeat »][vc_column][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width= »stretch_row_content »][vc_column width= »1/6″][/vc_column][vc_column width= »1/6″][vc_empty_space height= »42px »][vc_custom_heading text= »BAINS DE FORÊT » font_container= »tag:h2|font_size:24|text_align:center|color:%23575756″ google_fonts= »font_family:Quicksand%3A300%2Cregular%2C700|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal »][vc_empty_space height= »6px »][vc_single_image image= »288963″ img_size= »full » alignment= »center » css_animation= »fadeIn »][/vc_column][vc_column width= »1/12″][vc_empty_space height= »42px »][vc_single_image image= »312926″ img_size= »full » alignment= »center » css_animation= »fadeIn »][/vc_column][vc_column width= »5/12″][vc_empty_space height= »24px »][vc_column_text] La nature dans les Pyrénées et les Terres de Lleida offre un environnement exceptionnel pour les bains de forêt. Il s’agit de plonger dans l’atmosphère d’une forêt lors d’une promenade paisible, contemplative afin d’éveiller nos cinq sens et de nous sentir faire partie de la nature, en pleine conscience. Un bain de forêt c’est, littéralement, « absorber l’atmosphère de la forêt », c’est la traduction de l’expression japonaise Shinrin-Yoku. Les Japonais ont été les premiers à utiliser les propriétés de la forêt en tant que thérapie pour améliorer le bien-être et la santé. Cette thérapie consiste à parcourir une forêt peu fréquentée lentement, en silence, en prêtant attention à tous nos sens. 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Les bénéfices de la pratique des bains de forêt sont également liés à des effets cardioprotecteurs, antidiabétiques, à la réduction du stress et, par conséquent, au bien-être physiologique et psychologique. 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Ces expériences visent à améliorer la santé et le bien-être personnel, tout en renforçant le lien avec la nature, essentiel à la préservation de l’environnement et à la valorisation du territoire. Nous espérons que vous les apprécierez ! [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row css= ».vc_custom_1678800235153{margin-top: 20px !important;} »][vc_column][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width= »stretch_row_content » bg_type= »bg_color » css= ».vc_custom_1678800530611{margin-bottom: 0px !important;padding-bottom: 0px !important;} » bg_color_value= »#e9e9e9″][vc_column][vc_custom_heading text= »BAINS DE FORÊT » font_container= »tag:h2|font_size:20|text_align:center|color:%2363b980″ google_fonts= »font_family:Quicksand%3A300%2Cregular%2C700|font_style:700%20bold%20regular%3A700%3Anormal »][vc_custom_heading text= »« L’art du bain de forêt est l’art d’entrer en connexion avec la nature par le biais de nos sens. Acceptez simplement cette invitation » » font_container= »tag:h2|font_size:18|text_align:center|color:%2363b980|line_height:1%2C8″ google_fonts= »font_family:Quicksand%3A300%2Cregular%2C700|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal »][vc_custom_heading text= »Qing Li » font_container= »tag:h2|font_size:16|text_align:center|color:%2363b980″ google_fonts= »font_family:Quicksand%3A300%2Cregular%2C700|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal »][vc_column_text css= ».vc_custom_1678801134608{margin-bottom: 0px !important;padding-bottom: 0px !important;} »] Acceptez-vous l’invitation ? [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width= »stretch_row_content » css= ».vc_custom_1678800547054{background-color: #e9e9e9 !important;} »][vc_column][vc_video link= »https://www.youtube.com/watch?v=id3zLXLyaj4″ el_width= »50″ align= »center » css= ».vc_custom_1678800118098{margin-top: 0px !important;padding-top: 0px !important;} »][/vc_column][/vc_row]