Le bain de Forêt le plus Sauvage du Solsonès

Situé sur les contreforts des Pyrénées, au pied des Sierras d’Odèn-Port del Comte (PEIN, Plan d’espaces d'intérêt naturel), le Solsonès possède un caractère très particulier dans ce cadre de montagnes. Les chênes blancs et les pins noirs boisent le versant inférieur des sierras élevées. On y trouve aussi en abondance des buissons de genévrier, de buis, de thym, de romarin et d’aubépine. À mesure que l’on monte, les pins noirs et les chênaies diminuent et laissent la place aux pins sylvestres. Le bois sous-alpin de pins à crochet domine au-dessus de 1 600 mètres, là où le climat est plus rigoureux avec les taches que forment les pâturages et les prés alpins dans les parties les plus élevées.

C’est à l’extrême nord de la région que nous trouvons un relief plus abrupt et inhospitalier, avec des précipitations plus abondantes et de basses températures. Cela a rendu difficile l’installation humaine et a permis que la végétation spontanée soit moins modifiée.

L’espace naturel protégé des Sierras d’Odèn-Port del Comte sert de barrière naturelle entre le bassin du Sègre et celui du haut Cardener. Son réseau hydrographique est formé par la source de l'Alt Cardener à l’est et celle de la Ribera Salada dans la partie centrale. Sa nature géologique, composée essentiellement de roches calcaires, favorise la présence d’importants aquifères qui se répandent en abondantes sources comme la Font de Sant Quintí et la Font del Vermell dans le bassin du Sègre.

Nous vous proposons maintenant d’aller au nord de cette région, à Odèn, une commune aux caractéristiques essentiellement montagnardes, située à une altitude moyenne de 1 100 mètres, au pied de la Sierra d’Odèn et Port del Comte. C’est tout près du Centre de nature d’Odèn et des Salines de Cambrils, où vous trouverez différentes activités de nature.

La promenade commence à la Font del Vermell qui se trouve au bord de la route qui va du Coll de Jou au Pont d’Espia (L-401 au km 33,8) où vous verrez un parking. C’est aussi le point de départ de nombreuses excursions présentant des degrés de difficulté variés. Pour y arriver, prenez la route de Port del Comte (LV-4241). Arrivé au Col de Jou, prenez à gauche vers Cambrils (L-401).

Une fois à la Font del Vermell, traversez la route, passez à coté des tables et suivez les indications qui vous mèneront jusqu'au circuit circulaire de 1 000 mètres avec une dénivelé de 50 mètres.

L’espace pour la pratique du bain de forêt

La promenade traverse une zone nettement dominée par le pin sylvestre (Pinus sylvestris), bon représentant des bois de la montagne de moyenne altitude subméditerranéenne et eurosibérienne, formant des futées sauvages de dimensions impressionnantes. Ce pin est un arbre aux feuilles pérennes, de structure plus ou moins conique lorsqu’il est jeune et plus large et irrégulier dans sa maturité. Son écorce est fendillée et rougeâtre, surtout dans les parties les plus hautes du tronc, c’est aussi pour cela qu’il porte ce nom de « pin rouge », en catalan. C’est un arbre qui résiste très bien au froid.

Le sentier pénètre dans cette pinède où poussent aussi des buissons de genévrier (Juniperus communis) et des touffes de thym (Thymus vulgaris), tous deux d’une intense couleur agreste, ainsi que des buissons de buis (Buxus sempervirens). Il s’agit d’un parcours circulaire où il est impossible de se perdre, il suffit de suivre les indications. La plus grande partie de cet itinéraire se déroule en terrain plat, idéal pour la pratique d’un bain de forêt au milieu de pins d’âge et de taille divers dans un sous-bois moussu formé par les acicules accumulées et les pommes de pin.

Le ruisseau qui descend de la Font del Vermell a permis à la végétation aquatique de proliférer sur le chemin où ruisselle l’eau. Cela favorise la présence de communautés végétales et animales associées aux zones humides et au bois de bord de rivière. L’eau de la Font del Vermell est l'une des plus appréciées de la région car elle se conserve longtemps sans traitement sanitaire. S’il y a beaucoup d’eau, ou en période de pluie, il faut être vigilant, car l’herbe peut être détrempée.

Étant donné que le sentier à suivre est très plat et agréable, malgré la profondeur de la forêt, on peut y aller à n’importe quelle heure du jour sans peur de se perdre (il faut suivre la signalisation, bien sûr). Se promener calmement à la tombée de la nuit, quand le soleil se couche et que les stimulations visuelles perdent peu à peu leur intensité est une agréable expérience susceptible d’intensifier nos sens les plus endormis. 

Accepter l’invitation d'entrer en connexion avec ce que nous entendons signifie aussi communiquer avec le bois et la vie qui s’y cache. Comprendre ces diverses formes de vie et ses modus vivendi s'avère souvent surprenant. La manière dont les arbres, les plantes et les fleurs s’alimentent de la lumière et comment elles se reposent lorsque le soleil se couche. Leur contribution à l'atmosphère, l’équilibre entre l’oxygène et le dioxyde de carbone, celui que nous respirons grâce à sa fonction. Syntoniser avec son rythme… être soi-même tout en faisant partie de… Vivifier la pleine attention du moment, entourés d’autres êtres vivants et d’autres manières de vivre, avec d’autres formes de communication et de survie. Sentir la nature, s’en laisser imprégner et plonger dans l’atmosphère placide et relaxante de la forêt.